Cara Gosok Gigi Yang Betul

Berikut ialah panduan cara menggosok gigi dengan betul berserta gambar. Cara yang betul amat penting untuk mengelakkan kesan buruk terhadap gusi dan gigi, seperti gusi berdarah dan pengumpulan plak gigi atau gelarannya tahi gigi. Pemilihan ubat dan berus gigi juga perlu diambil berat. Berus gigi yang terbaik setakat ini ialah Systema 0.02mm, kerana berusnya sangat halus dan sesuai dengan keadaan gusi yang lembut. Manakala ubat gigi pula ada beberapa jenis iaitu yang berwarna putih, gel dan untuk gusi sensitif.

Mari kita gosok gigi!
:D
Cara Gosok Gigi Yang BetulGambar: ldrennendmd.com
Cara Gosok Gigi Yang Betul2

1. Letak berus gigi seperti gambar. Ia diletakkan antara gusi dan gigi.
2. Gosok permukaan luar gigi.
3. Gosok permukaan dalam pula.
4. Gosok jangan tak gosok!
5. Yang ni penting, lagi2 pada gigi geraham.
6. Akhir sekali, lidah pun perlu digosok. Ia mampu mengurangkan bau mulut.

Kita sepatutnya gosok gigi selepas makan. Ataupun paling kurang, 2 kali sehari. Masa sekolah rendah pun, cara ni la yang doktor ajar.
:D
Ia perlu dilakukan dengan betul untuk memastikan gigi dalam keadaan yang baik.

Tetapi bila dah lambat nak pergi sekolah atau kerja, berus macamni aje la :
Cara Gosok Gigi Yang Betul3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


5 + four =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>