Cara Menghilangkan Migrain

Dalam artikel ini, kami ingin kongsi cara menghilangkan migrain/migraine dengan cepat. Ia boleh menyerang dan menyebabkan seseorang itu alami kesakitan sehingga tempoh 4 hingga 72 jam. Sebenarnya tiada penawar yang betul2 dapat menyembuhkan migrain.

Cara terbaik untuk menghilangkan migrain paling berkesan :
Makan ubat. Kemudian rehat dengan cara baring dan tidur dalam bilik gelap serta sunyi.

cara-menghilangkan-migrain

1. Makan ubat – sila dapatkan nasihat doktor sebelum telan sebarang ubat. Keadaan berbeza untuk orang hamil dan menyusu badan.

painkiller
– ubat tahan sakit. Paracetamol, aspirin dan ibuprofen
triptan
– ubat yang ubah punca perubahan dalam salur darah
Ubat Anti-sickness
– contohnya anti-emetic iaitu ubat untuk kurangkan rasa muntah dan muntah2

2. Kurangkan stress
3. Elakkan makanan yang jadi punca
4. Elakkan pengambilan kafein dan alkohol
5. Senaman
6. Minum banyak air kosong
7. Biar cukup tidur

8. Kumpul maklumat dan rujuk kepada doktor
– kenal pasti apa punca
– simptom dan tanda2
– kenal pasti bila ia serang
– tarikh waktu ia serang
– tarikh bila habis serang

Untuk keterangan lanjut, sila ke klinik atau hospital berhampiran anda untuk menjalani pemeriksaan.

Artikel penting yang berkaitan:
Punca Migrain
Tanda Tanda Dan Simptom Migrain

Olahan dari sumber:
[1], [2], [3]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.